2021年から筋トレ生活を初めて、筋トレを続けることができています。 いまのところ筋トレをやめたい！って思うことはなく、安定して筋トレを続けることができています。 僕はそもそも筋トレが嫌いです…。 なぜかって、筋トレは思 … 続きを読む やりたくない筋トレをやりたい筋トレに変えてズボラでも続けるためにやっていること