ケンイチ– Author –

手っ取り早くダイエットするには筋トレが一番です。重たいものを持つ必要はありません、自分の体重でも十分に体に効かせることができます。 自分の体重で筋トレをしたらそこまで筋肉が肥大することがなく痩せやすい体を手にすることができたので、筋トレの...

会社の仕事って色々な働き方があると思いますけど、残業代がしっかりと出るところだったら残業してお金を稼ぐのも1つの方法です。 僕の場合は残業代は出ますけど…ほんの少しだけです。自分が働いて稼いだお金の半分ぐらいが残業代として還元されるかなって...

冬至を越えてこれからどういう風に生きていくのか決めて進んで行くことになりました。 今まで通りに分離した生き方を選ぶか新しく統合した世界を生きるか。今まで通り思い通りにいかない地球の周波数を楽しむか、統合して自分の思いがなんでもできる場所に...

奈良県といえば…。なんとなく思いつくのは奈良の大仏と奈良公園の鹿。奈良のゆるキャラせんとくんも大仏に鹿みたいなイメージですし。 でも奈良県は縦に長くて山深いのでいい場所はたくさ～んあります。本当にたくさんあります。たくさんありすぎてどこが...

筋トレを続けて今で11ヶ月まもなく1年続けることができた！ってことになります。 見た目は昨年に比べたら筋肉がしっかりとついていますし、ボテッとした体ではなくなりました。目的だった腹筋われるところまでいってませんが、確実に体が変わりました。 最...

YouTubeの動画撮影を積極的にやっていますが、最近のカメラは4Kに対応しているものがほとんどです。 動画の内容によっては4Kで撮影する必要はないんですが、きれいな映像を見てもらいたかったりYouTube内の映像をよりキレイに出そうとすると4Kの方がいいん...

大阪のこの時期のイルミネーションといえば大阪北の梅田から大阪南のなんばまでが彩られる御堂筋イルミネーション。 毎年行われてるイルミネーションですけど…やっぱりいつ見てもキレイ。本当にキレイです。 大阪からなんばまでの間を区間にわけてそれぞれ...

面白くて楽しめるお店といえばドン・キホーテちょっと狭めの店内をウロウロしてると面白い商品が見つかるからいいんですよね。 たまーに行きたくなるお店なんですけど（最近はコロナで全く行ってませんが…） そんなドンキホーテが素晴らしいテレビを出して...

離婚してから約半年が経ちました。離婚を決めてからは1年ぐらいになります。 離婚して半年経つと新しい生活になれてくるとかそんなこともあると思いますが、半年が経過して変わったことなどを書いてきます。 週末の時間が自由になった 基本的な生活は離婚...

先日2年ぶりの旅行に長野県松本市安曇野にある白骨温泉へと出かけました。コロナが少し落ち着いたので今がチャンスと思い出かけたんです。 前回のgo to travelのときはコロナが怖かったので利用しなかったんですよね…。今は感染者数が1桁2桁になると大分減...