セミシングルファザーとして生きる道＠ケンイチ＠卒業

7年の別居生活中…娘と2人暮らしでしたが…ついに離婚そんな独身男のブログになりました。

「アロマ」の記事一覧

最近眠れないからアロマの香りで癒やされて寝る

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最近色々とやることが多くて…っていうかアロマを使うことが減ってきていました。いつもアロマを使って何かを感じる習慣をつけていたんですが…。 アロマを使う機会が減っていました。香りで癒やされることはもちろん続けています。それ […]
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アロマ入浴。精油を使って免疫力をあげる

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２０２０年春、新型コロナウイルスが猛威をふるおうとしている様で、 色々な感染対策が言われていますが、 人混みに行かないようにしたりしつつ、自分の免疫力を高めて行くっていうことも大事でしょう。 こんな時にこそ（こんな時だけ […]
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アロマを使った癒しのミニ講習会をやってみた

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ケンイチです。 僕は普段病院でリハビリの仕事をしていますが、病院で働いている人って、真面目な人ほど、 患者さんのために！って一生懸命に仕事をしていて、自分のケアのことをほったらかしにしてる人結構いるように思います。 患者 […]
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安いアロマではなく高い精油を買ってみた

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今は趣味でアロマを楽しんでいて、主にセルフトリートメントと芳香浴をしています。 セルフトリートメントっていうのはホホバオイルとかスイートアーモンドオイルなどキャリアオイルに、 精油を垂らして自分の体に塗ってリラクゼーショ […]
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夜眠れなくてしんどくて…アロマの香りに癒やされた

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夜が眠れなくてしんどーい。 最近ぜんぜん夜眠れなくてツライんですよね。 なんで眠れないかその理由はなんとなく検討がついてる。 その理由はこれからの自分の人生での不安。 リハビリの資格を持って病院で働いてるからそのまましと […]
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