人の文句を言うことでストレスを発散している？

職場にはたくさんの人が働いていて、誰とも仲良くできるわけではありません。

まぁそもそも仕事の関係なので、仲良くしようとも思わないんですが…。

ただ、どうしても職場に出てくる人としては、

• どうしても生理的に苦手
• 自分のことを攻撃してくる
• 仕事のやり方が違いすぎてしんどい

などなど自分とは合わない人もいてますよね。

仲良くしなくてもいい人は特にきにならないんですけど、目障りな人はすごく気になってしまうわけです。

自分が気に入らない情報が入ってくるから、目を閉じておけばいいのに、かえって気になってしまうんですよね。

気にしなければいいのに…。

そうは言っても気になるのは仕方がないから、同じような考え方をしている人と、

仕事のやり方のこととかをぶつくさと愚痴るわけですよね。

別に愚痴るのは悪くないとは思うんですが、それで話が盛り上がっているときはなんだかな…って思ってしまいます。

そんなことをいいつつも、納得できないことが続くと愚痴ってしまいますが…。

（本人に直接言うこともあるんですけど、考え方が違うので伝わりません😥）

その愚痴の話で職場の人が、

「愚痴をいうことで、自分たちが楽になることもあるし」

って言う言葉を聞いてハッとしました。

愚痴を言って自分のストレスを解消しようとしてるんだと…。同じような考え方の人と群れてるだけなんだと。

そんな行動をしてる自分になんだか違和感を覚えました。

意見を言うのはいいんだけど、愚痴ばっかりでなんにも実らない話で盛り上がって楽しんでるって…。

時間の無駄だ。

文句を言ったり、自分の怒りを出したり、悪口を言うのは自分から出てくるものだから仕方がないけど、

ずーっと同じことを続けてたら、それがループするだけ。

ただの悪口マンになってしまうだけで、言った後はその気持は手放すようにしていきたいなって思いました。

文句とか悪口を言い続けてお金になったり、自分の身になるのならいいんですけどね。

そして悪口を言ったところでストレスを解消できるのはその時だけだし、そのまま、悪い感情を持ちっぱなしにしてると、

本当に悪口ループにハマってしまうだけですよね。

それだと自分の人生もループしてるだけのような気がするので、悪口を出したら手放すようにします。

こういうことに気が付かないから、自分にとって合わない上司がやってくるのかもしれません。

自分の周りにやってくる人は、自分を映し出している人たちだから、

その中から自分が気づいたことで、ダメと感じたものは手放していくようにしよう。