子育て中ってなかなか自分の時間が取れなくてツライんですよ。
自分の時間を作るためには子どもをとにかく早く寝かせること。
子どもが寝た後から僕が寝るまでが
ゴールデンターイム！
だから子どもを寝かしつけるためには手段は選ばない。
昼寝は絶対にさせないようにしましたよ。
そう自分のために。
でも、子どもがメチャクチャ眠たかったら無理だし、保育所ではお昼寝タイムを取られることもありますから…。
お昼寝をしちゃうと夜に寝ない…。
21時までには絶対に寝かせるっていう予定が狂っちゃう。
予定が狂っちゃうと自分の時間が減って僕が発狂するww
だから寝かしつけに最高にいいっていう絵本を試してみました。
これがすごい！びっくりするぐらい子どもが寝たんですよ。
子どもを10分で寝かしつけることができるっていう「おやすみ、ロジャー」
10分で子どもが寝る！っていう謳い文句につられて購入したのが『おやすみロジャー』っていうスェーデンの絵本。
実際におやすみロジャーを子どもに読み聞かせると、
- 10分もしないうちにぐっすり寝た
- 寝ることを楽しんでくれるようになった
っていうことらしいです。
おやすみロジャーがなんでそんなに寝るのか不思議に思って本を読んでみると普通の絵本にはない表記が…。
【なまえ】とか【あくび】とか青文字はゆっくり読むとか…。
なんのこっちゃです。
【なまえ】と書いていたらそこは子どもの名前に置き換えて読む。
ふーん。
子どもの名前で読むと物語に入りやすくなるんだそうですよ。
で、【あくび】って書いてるところは親があくびをする。ゆっくり読むことでリラックスさせるんだそうです。
じゃあその通りに読んでみましょう。
読んだら娘はどうなるだろう？
実際に「おやすみ、ロジャー」を娘に読み聞かせてみたら10分で寝た
指示通りに読めるように1度練習をしておいて、子どもの読み聞かせをしてみました。
２回試してみて、２回とも10分以内に眠ってくれました！
まじか！ホンマに寝るやん！
びっくりしました。寝かしつけの絵本にはおやすみロジャーはまじでおすすめ。
でも、子どもからその絵本よんだら眠たくなるからイヤや読まんといてって言われるようになりましたけど…。
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