離婚をして約半年。離婚をして落ち込んだっていうことはあんまりないんですが…。別居生活が始まった時受け入れるまでにものすごく時間がかかり、離婚を決意するまでにもだいぶと時間がかかりました。
別居生活がはじまったときにそれを乗り越えてそして離婚を決意するまでに考えてきたことなどを書いていきます。
別居生活が始まった時、事実を受け止めるのが大変だった
別居生活がはじまったのはちょっとした喧嘩がきっかけでした。僕が妻と話をするのがしんどくなりそれが続いてると妻が外に男を（娘の話からの予測）つくって出ていったって感じです。
いきなり出て行かれたので状況が把握できず混乱して、そこから6年間の別居生活がはじまることになりました。
別居生活中は娘と二人暮らしが続いていたのでこれまでとは全く違う娘と二人生活がはじまりました。
家事・子育て・仕事をいきなり両立させないとダメになった
いきなりすべてをやらないとダメになったのでものすごく大変でした。やりきることができるのかどうかもわからないまま日々が過ぎていく感じ。
家事とか料理が苦手とかではなかったので作るのに困るとかはありませんが、自分の時間は全くなくなってしまいこれからの生活をどうするのって感じです。
元妻に対しては怒りしかなかった。
こんな状況に陥る前にちゃんとしてから出ていってくれればよかったらよかったんですが（まぁそんなことはむりでしょうけど💦）いきなり生活が変わると受け入れることができず。
「勝手に家出て行って何考えてんねん！！」
っていう怒りしかなかったです。今思えば相手の気持ちを全く気にしてない完全な自分の感情のみでしたけどね。でもそれが本音でした。
家を買って住宅ローンを組んだばかり。娘はまだ幼稚園だったしこれからっていうところだったのでこれからの人生どうなるのってものすごい不安に襲われました。
別居生活を受け入れるために自分で考えたこと
別居生活になったのは自分のせいでもあるっていうことを受け入れるのとても時間がかかりましたが、
別居生活中に自分一人でも生活できるための術を身につけることに全力を注いだ
別居生活になって不安になったのは何をするにも仕事と両立させないとダメだっていうことでした。
仕事をして子育てをしてという両立がすごく難しく仕事の時間がものすごく問題になってきました。フルタイムで働きながらちゃんと収入を得て子育てをする難しさを痛感しました。
なので家でできる仕事じゃないと一人で子育ては難しい。そしてこの当時の仕事では収入が間違いなく足りなかったので時間と収入を両立させることを目標にしました。
家でサラリーマン以上の収入を稼ぐことが目標となったので、パソコンを使った収入を得ることを勉強しそれを身につけるのに必死でした。
アフェリエイト・せどり・ドロップシッピングなどなどその当時にできそうなことに手を出しまくって寝る時間も休みの時間を削ってパソコンにしがみついてました。
1人の力でなんとかできる術を身に着けて離婚という結末になっても大丈夫なようにすることで必死でした。
ちょっとした時間で別居生活にイライラすることもありましたが、それを思うたびに絶対にやってみせるって気持ちを上げることができたので、新しい生きる術を身につけることに必死で別居生活に落ち込んでる時間は少なくなりました。
嫌われる勇気を読んで人とのかかわり方を考えてみた
僕は人と関わるときになんでも人のせいにするっていうところがあって、それに気がついてませんでした。笑えない話ですけど。
こんな状況になったのも人のせい。元妻が出ていかなければこんなことにならなかったのにってすべてを人のせいにして自分の責任を受け入れることができなかったです。
こんな自分に気づくきっかけになったのが、アドラー心理学のことを書いている『嫌われる勇気』っていう本でした。
今までの自分にはない考え方がたくさん書いてあって問題は自分の外にあるのではなく、自分の中にあるって気づくことができました。
起きる出来事に対して何事も人のせいにしていたら…前にすすむこともできません。起きていることに対して自分で責任を取る。
また、今起きていることは問題として捉えてる自分がいるからということなんですね。嫌われる勇気を読んでから少しずつ別居の事実を受け入れることができるようになりました。
自分の状況を色々な人に話してみることにした
家を出ていかれて別居生活状態にあるということはものすごく恥ずかしいことだって自分の中で思ってました。だからあまり人に話さず自分で抱え込んでいました。
元妻のことを聞かれても「元気ですよー」みたいな嘘をついてるっていう感じです。
仕事上で上司などには事実を話していましたけど、ソレ以外の人には本当のところは黙っていました。でもそれがストレスになってたんですよね。
家のことを聞かれるのも嫌だし、嘘をつかないとダメなのもしんどいし。
それがしんどいって気がついてから嘘をつくのをやめてきかれたら本当のことを話すようにしました。人に話すと今置かれてる状況に対しての自分の気持ちを知ることができるし、これからどうしたいのか考えることができました。
人に話して気持ちがすごく楽になりました。
人によって乗り越え方は違うけどある程度時間は必要
離婚をしたり別居ってなると生活が一変するので色々な感情も巻き起こりますし、夫婦関係によっても思うことは全然違います。
なので離婚を乗り越えるのはその人次第という感じにはなりますが…。
別居とか離婚を受け入れるまでは時間がかかることだと思います。円満離婚だったとしても色々と気になることもできると思いますし。
僕は色々な感情はありましたが新しいことを始めたり、今の生活を受け入れることを時間をかけてしました。
結果として６～７年間の別居生活を経て離婚して落ち着いた生活をすることができてます。自分と向き合うことができたら時間がかかっても新しい生活を楽しむことができますし離婚したからできる生活もあります。
乗り越えることができたら自分の時間を楽しむことができますよ。
けんいち
